三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台

月经期间吃什么食物排毒排污血

月经期间 2018-05-28 我要评论 我要提问

三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台月经对于女性来说每个月都会来报到一次,既害怕它来又担心它不来。那么月经期间吃什么好排毒排污血?

  红糖三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台:红糖为生活中的常用食品,中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。经期喝红糖水,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  红豆:红豆不仅利水消水肿,并且养心的功效很好。经期吃红豆是利于排污血的,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性。食用时最好可以熬红豆粥,补气又养血,还有美肤的效果呢。

  猪血三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台:猪血含有血浆蛋白,经胃酸和酶分解后,可以产生一种物质,可解毒,滑肠通便,这种物质能与侵入人体的粉尘和有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的废物,然后排出体外。经期吃猪血是非常好的食补,还能够提供身体需要的多种微量元素,对于经期容易头晕目眩的女性,也很有帮助。

  温馨提示三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台:食物应该以营养丰富、易消化为主,并且多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能让营养得到充分的保障。温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西,羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等,在大姨妈期间都可以适当的吃一些。

  月经期间一定要记住不吃生冷辛辣的食物,并且不着凉感冒,保证自己的身体状态在最佳时间,这样可以让大姨妈来得不会那么的难受。

来源:39健康网
三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除

相关育儿
  • | 1人回答
  • | 3人回答
  • | 4人回答
  • | 8人回答
  • | 2人回答
  • | 4人回答
  • | 2人回答
  • | 4人回复
  • | 8人回复
  • | 2人回复
  • | 3人回复
  • | 11人回复
  • | 39人回复
  • | 3人回复
妈妈互助

宝宝生日或预产期
立即加入

网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻

平博88官网_平博88网址_平博88手机app 皇家88平台三昇体育客户端-三昇体育app平台-亚洲顶级体育平台|皇家88手机app登录--澳门皇家网站 Royal88娱乐官网-al88手机app-皇家royal88登录 澳门皇家赌场网站-皇家赌场683990-68399皇家赌场手机 ag体育注册_AG体育app下载-Welcome im体育官网_im体育app下载_im体育投注 im体育客户端-im体育app投注-im one体育手机版 IM体育注册_IM体育app_IM体育官网 吉祥体育注册官网_吉祥体育坊官网_吉祥体育坊app 吉祥体育坊官网-wellbet手机吉祥官网-吉祥体育手机官网注册 wellbet官方网站下载-吉祥坊-手机官网登录欢迎您 吉祥坊手机app_吉祥坊手机app_吉祥体育下载 10博体育投注_十博体育app下载_十博体育官网 10博体育注册_10bet官网下载——10博体育网址 10bet十博体育官网-10bet十博手机客户端-10bet官网